تند خوانی یا افزایش سرعت مطالعه

تند خوانی یا افزایش سرعت مطالعه

تند خوانی چیست؟

تند خوانی عملی آگاهانه است که سرعت مطالعه را افزایش می دهد.

با افزایش سرعت مطالعه می توانید در زمان خود صرفه جویی می کنید

یعنی در کوتاهترین زمان می توانید مطالب بیشتری را بخوانید

تند خوانی علاوه بر خواندن کتاب های مختلف در خواندن مقالات و مطالب بسیار کمک می کند.

استفاده درست از ذهن کلید ارتباط موفق و زندگی شاد و آرام و کسب وکار موفق هست.

با دقت و تمرکز هر دو نیمکره مغز فعال می شود و این نیاز به آموختن و تکنیک دارد.

درهرکلاسی شرکت کنید مثل کلاس موسیقی، ورزشی، علمی، تخصصی،پیش نیازداشتن حافظه قوی می باشد.

مغز انسان اگر کارآمدی نداشته باشد زود پیر می شود.

در گذشته تصور می کردند هر چه مطالعه با ریتم کندی صورت بگیرد یادگیری عمیق تر صورت می گیرد.

در حالی تجربیات نشان می دهد خواندن با ریتم آهسته موجب حواس پرتی و خستگی می شود

بنا بر این اگر روشهای افزایش سرعت مطالعه را بدانید مطالعه عمیق تری خواهید داشت.

 داشتن مهارت رمز موفقیت است

خیلی ها تصور می کنند آموزش، اختصاص به آموزش های رسمی در مدارس و آموزش عالی دارد.

در حالیکه یادگیری معنای وسیع تری دارد.

وقتی که رفتار کسی را نگاه می کنیم و یا بازی و ورزش می کنیم

با روبرو شدن با افراد در مکان های مختلف از طریق نگاه کردن و تقلید در حال یادگیری هستیم.

با یادگیری روشهای تند خوانی قادر خواهید بود کتابها و مقالات بیشتری را مطالعه کنید

به ظرفیت ذهن و حافظه شما نیز افزوده می شود.

اصول تند خوانی کمک می کند با یادگیری و مطالعات بیشتر در خودتان تحولی بزرگی ایجاد کنید

هنگام مطالعه حواس پنجگانه با هم درگیر می شوند و شما تمرکز بیشتری خواهید داشت.

 

تندخوانی-فاطمه داداشی-انسان 20

 

اهمیت تند خوانی یا افزایش سرعت مطالعه

برای استفاده از روش تند خوانی حالت روحی شما در موقع تند خوانی بسیار مهم است

برای شروع چند نفس عمیق بکشید تا اکسیژن بیشتری وارد مغز و بدن تان شود

فکر کنید نویسنده کتاب مقابل شما نشسته است می توانید هر سوالی از او دارید بپرسید

حالا همان سوال ها را برای خودتان مطرح کنید

در طول مطالعه کتاب به دنبال پیدا کردن جواب سوالات خود باشید

به مطالب دیگر خیلی توجه نکنید

با روش تند خوانی جاده های جدیدی برای ذهن ایجاد می شود

هنگام مطالعه داشتن آرامش ذهنی بسیار مهم است در غیر اینصورت تمرکز نخواهید داشا

هنگام شروع تند خوانی سرعت مطالعه هر فرد متفاوت است

برای سنجش سرعت مطالعه خود تعداد خطوط یک صفحه از کتاب را در نظر بگیرید آن را در تعداد کلمات یک خط از کتاب نمایید

سپس تقسیم بر زمان مطالعه خود کنید با این روش سرعت مطالعه خود را به دست می آورید

انجام مدیتیشن برای ایجاد آرامش قبل از مطالعه به شما کمک می کند

چند نکته مهم برای افزایش یرعت مطالعه

می توانید برای خط بردن از نشانک یا انگشت خود استفاده کنید

این کار موجب تمرکز ذهن و چشم ها می شود

اگر مطلبی را درک نکردید مجددا همان مطلب را نگاه نکنید فقط علامت بگذارید تا بعدا مطلب را بخوانید

هنگام مطالعه عوامل حواس پرتی مثل موبایل را از خود دور کنید.

موقع مطالعه هدف خود را از خواندن کتاب مشخص کنید

با هدفگذاری ذهن خود را از مطالب حاشیه ای دور می کنید

با هدفگذاری روی اطلاعاتی که در نظر دارید از مطالعه کتاب به دست بیاورید تمرکز خواهید کرد.

 

 دانلود کتاب خواندن بدون فراموشی به شما پیشنهاد می شود 

 

اگر از مطالب خوشت آمد آن را با دیگران به اشتراک بگذار

مشاور| سخنران | نویسنده | مدرس بهبود فردی و مهارت های ارتباطی | فعال در زمینه حقوق شهروندی

اینستاگرام مجموعه انسان 20
مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۱ دیدگاه برای این مطلب ثبت شده است

  1. علی
    12:47 2018/07/11

    سلام. مطالب بسیار خوبی دارید