رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟ مطالبی را برای شما خوبان که در رابطه عاطفی بسر می برید یا ازدواج کرده اید می نویسم.

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟

سوالاتی که ممکن است به ذهن افراد خطور کند.

به چه دلیل یا دلایلی اغلب روابط عاطفی به بن بست می رسند؟

چطور در شروع رابطه همه چیز خوب پیش می رود و هر دو به هم علاقه دارند و همه چیز خوب و عالی است

اما پس از مدتی اختلافات شروع می شود و هریک از طرفین دیگری را به بی توجهی و بی علاقگی متهم می کند

روابط عاطفی به دلیل عدم آگاهی از نیازها و خواسته ها و انتظارات طرفین دچار آسیب می شود

با شروع رابطه از خودمان سوال کنیم

  • آیا برای ایجاد روابط عاطفی و ازدواج آگاهی لازم را دارا هستم؟
  • آیا عشق و دوست داشتن برای یک رابطه کافی است ؟
  • از تیپ شخصیتی طرف مقابل چقدر اطلاعات دارم؟
  • چه تصویری از زندگی در ذهن خودم ساخته ام؟
  • با من همراه شوید اطمینان دارم چیزهای خوبی یاد می گیرید

هنگامی که مسائل را پیش بینی می کنیم قدرت ما بیشتر می شود و بهتر می توانیم زندگی مان را کنترل کنیم و تعادل ایجاد نماییم.

 

این مقاله در مورد روابط عاطفی است و می تواند به شما شناخت بدهد

در شکل گیری هر رابطه ای این اعداد مهمند حتما آنها را به خاطر بسپارید

 

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟

اعداد ۲ و ۳ و ۴ مفاهیم عمیقی برای هرفرد می تواند داشته باشد.

عدد ۲ یعنی دو نفر با چه کوله باری رابطه را شروع می کنند؟

این دو نفر با سه کوله بار یک رابطه را شروع می کنند که در ادامه برایتان می نویسم.

این رابطه با چهار تا پل به هم وصل می شوند.

عدد ۳ گویای ژن ها و شدت نیازها و تجربه های محیطی که هرکدام از طرفین با خود به همراه دارند

نقش زندگی به معنای تصویری است که هر کدام از زن و مرد در ذهن خود آن را ساخته اند.

عدد ۴ به معنای این است که در این رابطه زن و مرد با چهار پل ارتباطی به هم وصل می شوند.

 

در مورد ژن ها که ویژگی ها و خصوصیات و نیازها و خواسته هایی است که روی ژن ها کد نویسی شده است و انسان در نوشتن آنها دخالتی ندارد.

بنا بر این هر فرد انسانی دارای ۵ نیاز است که اندازه ارضا این نیازها از فردی به فرد دیگر متفاوت است .

 پنج نیاز انسان ها عبارتند از:

  • نیاز به بقا و زنده ماندن،
  • نیاز به آزادی،
  • نیاز به احساس تعلق و ارزشمندی ،
  • نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن
  • نیاز به تفریح و سرگرمی

همچنان که نوشتم ارضا این نیازها از انسانی به انسان دیگر متفاوت است .

به این معنی که فردی که درون گرا است از تنهایی و مطالعه و ماندن در خانه لذت می برد.

فرد دیگری برون گراست از معاشرت و در کنار دوستان بودن لذت می برد و به حضور در محافل اجتماعی تمایل دارد.

این موضوع را در ایامی که در کرونا بسر می بریم به خوبی می توان مشاهده کرد .

عده ای در خانه ماندن را به خوبی رعایت می کنند و از همین فضا استفاده کرده و کار و فعالیت جدی را دنبال می کنند.

عده ای دیگر ماندن در خانه مانند در قفس بودن است و با هر بهانه ای از ماندن در خانه فرار می کنند.

امیدوارم با این مثال توانسته باشم نیاز به آزادی در  یک یک افراد توضیح بدهم.

این موضوع در ارضا نیازهای دیگر هم صادق است.

هنگامی که در رابطه عاطفی به نیازها و خواسته ها و انتظارات یکدیگر توجه می کنید

رابطه برد برد را تجربه خواهید کرد.

تجارب محیطی متفاوت در افراد   

همین الان فکر کنید آیا تجربه ای که در مورد سیب یا پرتقال دارید با تجربه ی دیگران یکی است؟

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟

هرکدام از این دو میوه برای افراد مختلف معنای متفاوت دارند .

سیگار و قلیان برای افراد معناهای مختلفی دارد.

واژه مادر برای افراد مختلف معناهای متفاوتی دارد.

ارتباط و دوستی برای هریک از افراد معناهای متفاوتی دارد

تربیت فرزندان هم برای افراد معنای متفاوتی دارد.

تجربه های محیطی ما موجب می شود هریک از ما متفاوت از دیگری باشیم.

چه تصویری از زندگی، در ذهن خود ترسیم کرده اید؟

هر کدام از ما نمایشنامه ای از زندگی دلخواه مان را در ذهن خود به تصویر کشیده ایم.

دلمان می خواهد همسرمان چه شکلی و چگونه باشد؟

این همان تصویر شما از ازدواج است.

اگر در ازدواج دو نفر با هم مچ نباشند رابطه آنها مشکل آفرین خواهد شد مثلا

من دلم می خواهد همسرم آدم تمیزی باشد

من دلم می خواهد همسرم رازدار باشد

من دلم می خواهد همسرم به من توجه کند

من دلم می خواهد همسرم به خانواده ام خیلی احترام بگذارد.

یکی می خواهد در یادگیری مهارت های زندگی هر دو با هم رشد کنند، هر دو به کار و فعالتی مشغول باشند.

اما دیگری عقیده دارد نیازی به کار کردن همسرم نیست من خودم تمام هزینه های زندگی را تامین می کنم و بهتر است همسرم در خانه بماند و مشغول خانه داری شود.

اینها مواردی است که باید قبل از ازدواج در باره یک یک نیازها و خواسته ها بیان شود و طرفین زوایای دید و نگرش و دیدگاه خود را به یکدیگر بیان کنند.

مقاله راهکارهای ایجاد یک رابطه سالم و موفق می تواند به شما کمک کند

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟

چهار پلی که زن و مرد را به یکدیگر پیوند می دهد 

اولین پل رابطه، شناخت است که این دونفر تا چه اندازه از خلق و خو و روحیات همدیگر شناخت دارند

دو نفر در رابطه برای این شناخت چقدر وقت صرف کرده اند.

دو نفر رابطه باید از نقشه های ذهنی خودشان خارج شوند و نقشه هایشان را یکی کنند و من جدیدی را بسازند.

در پل شناخت نوشتن قوانین و توجه به نیازها و انتظارات و تعهدات طرفین مهم است.

آیا قوانینی را برای شروع رابطه با همدیگر وضع کرده اید؟

نوشتن این قوانین بسیار مهم است لطفا آن را جدی بگیرید.

دومین پل پیوند ارتباطی، میزان عشق و علاقه در بین زن و مرد است

پل دوم تیمار داری و تیمار کردن یکدیگر است است که بسیار مهم است.

مثلا اگر یکی سرش درد گرفت هنگامی که طرف مقابل می گوید قرص داخل یخچال است برو بخور یعنی پرستاری می کند

این در حالی است که در رابطه و ازدواج ما به پرستار نیاز نداریم و پرستار همدیگر نیستیم.

تیمار داری یعنی فرد بگوید: عزیزم چی شده و الان چه کاری برایت انجام بدهم یعنی به نیازها و انتظارات او توجه کند.

در مشاجرات بین زن وشوهرها زیاد این کلمات را شنیده ایم بچه ات، خونت، ماشینت و دخترت، پسرت و…

این سبک از رفتار و گفتار نشان دهنده این است که هریک از طرفین دنبال مالکیت خودشان هستند.

 

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟

سومین پل رابطه، چگونگی وضعیت آن است .

مراجعی می گفت همسرم از حمام کردن فرار می کند و بوی تن برایش مهم نیست

این در حالی بود که برای این فرد مراجع حمام کردن و تمیز بودن در رختخواب بسیار مهم بود.

باید از قبل شروع روابط زناشویی ، قوانین آن را مشخص کنید.

چهارمین پل رابطه، مطرح کردن مسائل مالی است

مثلا با درآمد و پول هایی که داریم چه کار کنیم؟

چگونه دخل و خرج زندگی را مدیریت نماییم؟

خریدهای خانه با چه کسی است؟

هزینه های زندگی چگونه مدیریت شود؟

چه مقدار از در آمد را پس انداز کنیم؟

نحوه پس انداز کردن چگونه باشد؟

مهمانی رفتن، مهمانی دادن، لباس خریدن، مسافرت رفتن ، وسایل خریدن و… همه را گفتگو کرده و برایشان قانون بنویسیم.

 

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟

بنا بر این قبل از ازدواج  زن و مرد  باید قوانین زندگی شان را بنویسند و هنگامی که آنها را پذیرفتند اقدام به مستحکم تر کردن رابطه نمایند.

همچنان که در رانندگی قوانین را پذیرفته ایم و آن را برای سلامت خود و دیگران به کار می بندیم

هرگز در مورد مقررات راهنمایی و رانندگی غر نمی زنیم، اعتراض نمی کنیم.

همچنان که اداره یک سازمان، اداره یک شهر نیاز به قانون دارد

تشکیل خانواده و نحوه ارتباطات طرفین هم نیاز به قانون دارد.

 

با بیان و مشخص کردن انتظارات و خواسته ها و نیازها به یکدیگر کمک کنیم تا به یک توازن و تعادل در زندگی مشترک برسیم.

سه اشتباهی که روابط را به ناکامی می کشاند مفید است و به شما کمک می کند 

 

 چطورطرز فکر مالکیت داشتن به رابطه آسیب می زند

اگر در روابط عاطفی انتظار داریم طرف مقابل در همه زمینه ها به حرف های ما گوش کند و این نقشه ذهنی ماست در اشتباهیم چرا که:

طرف مقابل رابطه نیز یک انسان است و خواسته ها و نقشه های ذهنی خودش را دارد.

متاسفانه به دلیل عدم آگاهی و آموزش در اغلب ازدواج ها و روابط، قرار دادی بین دو طرف رابطه وجود ندارد.

در اغلب موارد یکسری مسائل و خواسته ها را به طور شفاهی به همدیگر در میان می گذارند.

بعدها به دلایل مختلف از جمله فراموشی و گذر زمان موجب می شود رفتار مناسبی با هم نداشته باشند و به اختلاف برسند.

به این مطالب خوب دقت کنید

یک نفر توجه کردن را معادل کنترل و زورگویی می داند

اما فرد دیگر توجه کردن را معادل دوست داشتن می داند.

مثلا فرض کنید طرف به همسرش می گوید این چه لباسی است می پوشی ؟

بیان این حرف توجه و بیان دوست داشتن برای اوست

اینجا مشکلی پیش نمی آید و به قول معرف در و تخته با هم جور هستند.

این سیستم را هر دو طرف رابطه پذیرفته اند و مشکلی برایشان بوجود نمی آید

اما اگر بیان همین جمله برای فردی معادل دوست داشتن نباشد

بلافاصله خواهد گفت تو حق نداری برای من تعیین و تکلیف کنی.

مگر تو مالک و صاحب من هستی یعنی این رفتار و گفتار را مساوی مالکیت می داند.

اگر موضوعی را دو نفر پذیرفتند مشکلی ایجاد نمی شود

اما اگر یکی بپذیرد و دیگری نپذیرد طرفین فکر می کنند مالک یکدیگر هستند از هم انتظار دارند و ناراحت می شوند ابتدا غرزدن و گلایه ها و بدگویی پیش می آید

بنا براین اگر طرفین رابطه برای اصلاح زندگی خود تلاش نکنند در نهایت به لجبازی، عصبانیت و پرخاشگری، خشونت منجر می شود.

نکته مهم:

هنگامی که رابطه برد برد را در زندگی تجربه می کنیم، رضایت بیشتری خواهیم داشت.

 

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟

 

برای شناخت روحیات افراد درون گرا و برون گرا این مقاله به شما کمک می کند

 

دوستان اگر در مورد رابطه برد برد سوالی دارید بنویسید تا به آنها پاسخ بدهم.

در صورتی که مقاله “رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟” برایتان مفید بود.

مطالعه نوشته ها و محصولات سایت انسان۲۰ را به دوستان و آشنایان خود معرفی نمایید.

مشاور| سخنران | نویسنده | مدرس بهبود فردی و مهارت های ارتباطی | فعال در زمینه حقوق شهروندی

اینستاگرام مجموعه انسان 20
مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *