راهکارهای مهم مقابله با آزارهای اینترنتی

راهکارهای مهم مقابله با آزارهای اینترنتی

 راهکارهای مهم مقابله با آزارهای اینترنتی

هنگامی که یکی از پست های آموزشی را در لینکدین قرار دادم

آقایی ساکن یکی از کشورهای خارجی، برای تقدیر از مطالب آموزشی ام، چند خط پیام نوشته بود

به رسم ادب و احترام از حسن جویی ایشان تشکرکردم.

روز بعد موقع گذاشتن پست جدید در لینکدین، متوجه شدم که ایشان اعتراض بلند بالایی نوشته است

 عنوان کرده بود که چرا موقع نوشتن جواب کامنت ایشان، اسم او را همراه با لقب دکتر ننوشته ام

بعد با لحنی که حکایت از سرزنش و تمسخر داشت چند خطی پیام گذاشته بود.

من یک مدرس و مشاور هستم پذیرفته ام که :

در هر جامعه ای آدمها با طرز فکر و رفتارهای و عملکردهای مختلف حضور دارند

عده ای را می توان دمدمی مزاج نامید 

تعدادی هم با پیام های توهین آمیز و تهدید کننده تلاش می کنند فضای ترس، نگرانی را برای دیگران ایجاد نمایند.

بین آسیب های گذشته و امروز چه تفاوتهایی وجود داره؟

زمانی که کودک بودم، افراد برای مردم آزاری در گوشی تلفن های خانگی فوت می کردند

اگر فردی در مقابل این حرکت آنها عصبانی میشد، شخص آزارگر به دفعات به کار خود ادامه میداد.

اشخاص آزارگر تماس تلفنی می گرفتند و بدون صحبت کردن، گوشی را اشغال نگه می داشتند.

امروزه هم با گسترش فضای مجازی دست افراد برای ایجاد مزاحمت های مختلف باز است

مثلا به راحتی وارد پیج دیگران شده و باعث ناراحتی و نگرانی و تحقیر عصبانیت افراد می شوند.

 دانستن راهکارهای مقابله با آزارگرهای اینترنتی، برای افراد بسیار پر اهمیت است

چرا که ممکن است شخص آزارگر با ایجاد ترس و نگرانی قصد سوء استفاده از فرد را داشته باشد.

 

چهار راهکار مهم مقابله با آزارهای اینترنتی

وسعت آزارهای اینترنتی تا کجاست؟

امروزه آزارهای اینترنتی وسعت بیشتری پیدا کرده است

 کودکان و نوجوانان با روحیات کنجکاو و حساسی که دارند بیشتر در معرض این آسیب ها قرار دارند.

اگر پیام های نامناسب و آزار دهنده، برای یک نوجوانان نوشته شود مطمئنا احساس تحقیر یا گناه در ذهنش شکل خواهد گرفت

اگر در گذشته نوجوانی زورگویی می کرد،شاید از این رفتار بد یک یا چند نفر خبردار می شدند

ولی امروزه اگر افراد را در فضای مجازی مورد تمسخر یا توهین و تحقیر قرار بگیرند

 چندین صدنفر مطلب نوشته شده را می خوانند یا می بینند.

 فرد آسیب دیده، دچار افسردگی و اضطراب می گردد و احساس می کند آبرویش پیش دیگران رفته است.

فرد آزارگر مدام تلاش می‌کند تا با شخص موردنظر ارتباط برقرار کند،

گاهی هم آزارگر ممکن است با این کار کنترل خود را در دنیای واقعی گسترش دهد.

کودکان یا نوجوانان ممکن است فکر کنند که هیچ راهی برای فرار از آزار وجود ندارد بنا بر این به والدین خود گزارشی نمی دهند.

والدین عزیز حتما از قبل لازم است آگاهی های لازم را در مورد فضای اینترنتی برای کودکان و نوجوان خود بیان نمایند. 

 

 از طریق شبکه های اجتماعی،بازی های آنلاین کودکان یا نوجوانان در معرض زورگویی های اینترنتی، اغفال جنسی، آزار جنسی یا احساسی قرار می گیرند

 

چهار راهکار مهم مقابله با آزارهای اینترنتی

سلامت روان کودکان و نوجوانان در فضاهای مجازی بسیار مهمه

متاسفانه کودکان و نوجوانان از بابت آزارهای اینترنتی بسیار صدمه می بینند

مثلا سوء استفاده کردن از عکس های خانوادگی و شخصی، کپی گرفتن ار پیام های رد و بدل شده و… قرار دادن آن در فضای اینستاگرام، تلگرام و…

به طوریکه روزانه شاهد بسیاری مشکلات در بین خانواده ها هستیم

خیلی از اوقات نوجوان به خاطر ترس و وحشتی که از آشکار شدن آزارها دارد از روی ترس موضوع را از والدین خود پنهان می کند

 از آنجا که راهکاری بلد نیستد در اغلب موارد اقدام به رفتارهای تلافی جویانه می نمایند

رفتارهای تلافی جویانه نیز اثرات منفی به همراه دارد.

هنگام آسیب ها با دوگروه از والدین مواجه هستیم

  • گروه اول: والدین نوجوانان زورگو و آسیب زننده هستند
  • گروه دوم: والدین نوجوانان آسیب دیده، که هریک از این والدین هر چه بیشتر می بایستی به رفتارهای فرزندان شان توجه کنند.
  • گروهی از والدین با مشاهده ی رفتارهای نابهنجار فرزندانشان، آن را به محیط و اجتماع ربط می دهند
  • در حالیکه به خوبی می دانیم اولین محیط تربیتی و آموزشی هر فردی خانواده می باشد.
  • فرزندان الگوهای رفتاری را از والدین خود کسب می کنند

بنابراین به این موضوع مهم آگاه باشیم که هیچ کودکی قلدر و زورگو به دنیا نمی آید

بلکه کانون های تربیتی نامناسب موجب میشود بچه ها از رفتارهای اطرافیان شان تقلید نمایند.

اگر کودک رفتار نامناسب و غیر مودبانه دارد آن رفتار را از رفتار والدین و یا از کسانی که با آنها زندگی می کند یاد گرفته است.

 

درصد زیادی از خشونت و آزارهای اینترنتی در مورد نوجوانان زیر ۱۴ سال است

محبوب شدن با اطاعت بی چون و چرا

 هر فرزندی که مطیع و حرف گوش کن تر باشد از محبوبیت بیشتری برخوردار است

متاسفانه این بچه ها مورد توجه و تعریف و تمجید والدین خود قرار می گیرند.

 تشویق های نادرست برای بچه ها مشکلات بسیار زیادی را به همراه دارد.

متاسفانه در فرهنگ ما حرف شنوی و اطاعت بی چون و چرا جز ویژگی های خوب شمرده می شود.

 بچه هایی مطیع بی چون و چرا حرف همه را گوش می کنند

قطعا در بزرگسالی از اعتماد به نفس و عزت نفس کافی برخوردار نیستند

در بیان کردن خواسته های خود، تصمیم گیری هایشان جرات و جسارت لازم را ندارند

لازم و ضروری است که والدین گرامی، مهارت نه گفتن در مقابل خواسته ای غیر منطقی دیگران و جرات ورزی را به فرزندان خود آموزش بدهند

 

آزار گران آنلاینی همیشه به دنبال یک کودک خاص نیستند، گاهی برای صدها کودک یا نوجوان پیام ارسال میشود و منتظر می مانند تا ببینند چه کسی پاسخ می دهد

 

چهار راهکار مهم مقابله با آزارهای اینترنتی

 

لطفا این نکات را جدی بگیرید

وجود ترس و وحشت در میان کودکان و نوجوانان باعث می شود که میزان آسیب دیدن آنها از آزارهای آنلاینی بیشتر و بیشتر شود .

اگر بچه یاد بگیرند بدون چون و چرا هر مطلبی را نپذیرند و دنبال چرایی رفتارها باشند

مسلما کودکی و نوجوانی مطلوب تری را تجربه خواهند کرد.

 لازم است والدین با پلتفرمهای مختلف فضای مجازی آشنا باشند و بر کار فرزندان شان نظارت کافی داشته باشند

همچنین والدین با ارتباط مناسب و موثر، راهنمای خوبی برای فرزندان شان باشند

بچه ها باید یاد بگیرند هنگام روبرو شدن با آزارهای ، حتما والدین خود را در جریان امور قرار بدهند.

هنگام بروز مشکلات به هیچ عنوان از رفتارهای فرزند تان انتقاد نکنید

 با خرید موبایل و هموار کردن مسیر استفاده از اینترنت، مسئولیت خود را نسبت به فرزندشان تمام شده فرض نکنید

 زمانی که از مشکلات فرزندشان با خبر می شوید قبل از هر اقدام و واکنشی سریعا موضوع را بررسی کنید 

نسبت به پلتفرم های مورد استفاده فرزنشان آگاه باشید 

 به بچه ها سوال پرسیدن را آموزش دهید، همین راهکار بسیار ساده قادر است از بروز خیلی از مشکلات پیشگیری نماید

به این ترتیب بچه ها یاد می گیرند بدون چون و چرا هر مطلبی را نپذیرند و در دام آزارگران نیفتند.

 

 

چهار راهکار مهم مقابله با آزارهای اینترنتی

 

آزارهای اینترنتی فراگیر شده است و کوچک و بزرگ نمی شناسد

دختران و زنان بیش از همه در فضای مجازی مورد بی احترامی و آزار و اذیت قرار می گیرند .

اگر چه تعداد بیشتری از خشونت و آزارهای آنلاینی به نوجوانان اختصاص دارد.

گاهی هم با پیام های فریبنده افراد را در دام خود قرار می دهند

معمولا در آزارهای اینترنتی ظاهر افراد مثل قد، چهره، اندام ، جنسیت، نژاد را مورد حمله قرار می دهند و فرد را تحقیر می کنند.

گاهی این آزارها ممکن است به دفعات تکرار شود.

هدف شخص آزار دهنده، آزار دادن کسانی است که با افکار و یا عقاید وی موافق و همراه نیستند

بنا براین تلاش می کند شخص مقابل را به سکوت بکشاند

با تحقیر کردن، موجبات نگرانی او را فراهم کرده و استرس و اضطراب را در او افزایش دهد

دلایل روانشناختی آزارهای اینترنتی چیست؟

اغلب اوقات خشم های پنهان درونی فرد، بغض و کینه ، حسادت، انتقام گرفتن باعث انجام آزار می شود و فرد خطا کار از تحقیر و سرزنش دیگران لذت می برد.

در مواردی آزارگر خودش نیز آزار دیده ی این نوع خشونت‌ها است،

 انواع مختلفی از آزار آنلاینی مثل ترساندن، تهدید، افشای اطلاعات شخصی، حمله به اعتبار و خوش‌نامی افراد و انتقام‌های جنسی را پوشش می‌دهد.

اگر افراد اعتماد به نفس لازم را نداشته باشند اجازه می دهند هر کسی به شخصیت آنها توهین کند .

هر چقدر توانمندی مان بیشتر گردد اجازه نمی دهیم هر سنگ و پشه ای ما را مورد آزار قرار دهد.

بپذیریم بیماران روحی و روانی در هر جامعه ای وجود دارند

در دنیا هیچکس ارزش آن را ندارد که به او اجازه بدهیم ، فضای ذهنی و روحی ما را خدشه دار کند

با کلمات و جملاتش ما را آزار دهد تاکید میکنم هیچکس چنین حقی ندارد.

رفتار تلافی جویانه چاره کار نیست

  • اگر شما از کنار آزارگران آنلاین بی‌تفاوت رد شوید آنها نهایتا خسته می‌شوند و دیگر به خشونت خود ادامه نمی‌دهند.
  • بنابراین بهترین کار این است این افراد پریشان حال و پریشان ذهن را رها کنیم و دنبال رفتارهای تلافی جویانه نباشیم.
  • با تلافی کردن آرامش درونی و روحی و روانی را از خود دور می کنیم و آسیب می بینیم.
  • به خاطر حرف های بیمار گونه یک فرد خود را دچار مشکل و نگرانی نکنیم
  • به کودکان و نوجوانان متناسب با سن آنها آموزش داده شود که این فضاها خالی از واقعیت هستند
  • والدین تلاش کنند فرزندان شان را با خطرات و آسیب های آن آشنا کنند.
  • به کودک اطمینان دهید که آنها همیشه می توانند با شما درباره هرچیزی که آنها را ناراحت می کند صحبت کنند.

 

چهار راهکار مهم مقابله با آزارهای اینترنتی

 بهترین راه برای حفظ امنیت در فضای آنلاین 

  • به هیچ عنوان اطلاعات شخصی مثل آدرس منزل، آدرس ایمیل ،شماره تلفن و یا محل تحصیل را در فضای مجازی قرار ندهید
  •  افرادی که باعث ناراحتی و اضطراب تان میشوند را بلاک یا ریپورت کنید.
  • آزارهای آنلاین بسیار جدی اند و می‌توانند زندگی فرد را در معرض خطر روحی و روانی قرار دهند.
  • حرف زدن با دیگران، کمک می‌کند تا افکار و احساسات خود را به اشتراک بگذارید
  • والدین عزیز لطفا سوالاتی مانند “چرا این کار را انجام دادی” از فرزندان خود نپرسید، 
  • به صحبتهای  فرزندان خود گوش دهید و از آنها حمایت کنید،
  • انتقاد نکنید 
  • در چنین مواقعی فرزندان بیش از هر چیز به کمک و مشورت و راهنمایی شما نیاز دارند
  • اگر آزار های آنلاینی با پیام‌های تهدید‌آمیز همراه است یا شما نسبت به امنیت خود نگران هستید
  • با مراجع قانونی تماس بگیرید.
  • آنها می‌توانند امنیت فوری شما را فراهم کنند، اما دقت کنید که مراجع قانونی فقط برای موارد ضروری و اورژانس هستند
  • هنگامی که واقعا امنیت شما مورد تهدید قرار می‌شود با مراجع قانونی در میان بگذارید.

 

 راهکارهای مهم مقابله با آزارهای اینترنتی را با دیگران به اشتراک بگذارید

 

ensane_2020 ensane_2020 ۰۹۲۲۰۵۷۲۹۸۰ ensane2020 

مشاور | سخنران | نویسنده | مدرس بهبود فردی و مهارت های ارتباطی

اینستاگرام مجموعه انسان 20
مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *