پرورش فرزندان شاد و با اعتماد به نفس

پرورش فرزندان شاد و با اعتماد به نفس

زندگی امروزی چالش هایی را برای خانواده ها به ارمغان آورده است. هر روز صبح، اغلب والدین، راهی محل کار خود می شوند.

فرزندان به خاطر شاغل بودن والدین مجبورند ساعات زیادی را بعد از مدرسه در منزل تنها باشند.
زمانی که والدین از محل کار خود به منزل باز می گردند به دلیل خستگی، اوقات کمتری را به فرزندان خویش اختصاص می دهند.
چند سال قبل یک قانون ساده ای را برای خودم وضع نمودم و این قانون در زندگی ثابت کرد مهمترین نیروی هدایتی را انتخاب کرده ام.
همه ما وقت زیادی را در طول شبانه روز داریم ولی اکثر اوقات استفاده درستی از اوقات خود نداریم.
وقتی که به گذشته باز می گردم به خودم می گویم ای کاش خیلی زودتر چنین تصمیم مهمی را گرفته بودم.
من در طی این مدت وقت بیشتری را به فرزندان خود اختصاص می دهم .
هیچ راهی برای نشان دادن عشق و محبت و حمایت به فرزندان وجود ندارد مگر گرانبها ترین ثروت عالم یعنی وقت خود را به آنها اختصاص دهیم.
البته با این نظر موافق نیستم که شما والدین به طور منظم خود را قربانی تک تک خواسته های نوجوان خود کنید. این کار نه به سود شماست ونه به سود آنها
همواره به یاد داشته باشید که با اختصاص دادن وقت گران قیمت خود به فرزندان، کمک موثری در بالا بردن اعتماد به نفس آنها می کنید.
هیچ راهی برای نشان دادن عشق و حمایت خود به نوجوانان تان جز با صرف کردن وقت به آنها وجود ندارد.

خیلی از اوقات می شنویم و یا می بینیم که اغلب فرزندان، در طول روز پدر خود را ندیده و به خواب می روند. چرا که پدر تا نیمه های شب مشغول تامین نیازهای مادی خانواده می باشد.

بعضی از والدین فکر می کنند که نوجوان آنها می تواند از خود مراقبت کند،

کارهایش را بدون حضور آنها انجام دهد.

تلویزیون تماشا کند

یا با دوستانش بیرون از خانه وقت بگذراند و به همین مقدار بسنده می کنند.

 

اقدامات منظم و ساده در ارتباط موثر با فرزندان

۱-خود را موظف کنید حتی به اندازه نوشیدن چای یا نسکافه در کنار فرزندان خود باشید
۲-در هنگام نوشیدن چای یا نسکافه با آنها گفتکو کنید. این گفتگو می تواند بیان داستان های روزانه مان باشد.
۳- برایشان از خاطرات تان تعریف کنید و از دوستان دوران تحصیل خود صحبت کنید و ویژگی های آنان را بیان نمایید.
۴- این با هم بودن وگفتگو کردن به بهبود روابط کمک زیادی می کند
۵- اجازه بدهید نوجوانان از احساسات شان با شما حرف بزنند
۶- از داشتن دوستان و دوستی های ارزشمند و تجربه هایتان با نوجوان گفتگو کنید.
۷-نوجوان به حضور والدین اش نیاز دارد این مهم  را دست کم نگیریم.
۸- نوجوان نیاز دارد مهارت های اجتماعی را آموزش ببیند
۹-پیدا کردن راه برای حل مشکلات و مسائل، برنامه ریزی برای گذران وقت با نوجوانان را در الویت کارهایتان قرار بدهید.

یک داستان

چند روز پیش، والدین نوجوانی ۱۴ ساله را به جهت رفتارهای نامناسب فرزندشان دعوت کردیم.

پدر به جای فکر کردن به چالش های روزانه ای که فرزندش در مدرسه بوجود می آورد و کمک کردن برای رسیدن به راه حلی، با افتخار تمام از همسرش تعریف می کرد که دفتر وکالت باز کرده است و فعالیت می کند.
بارها پدر و مادر را باهم دعوت کرده ایم و متاسفانه مادر به دلیل گرفتاری های بیرون از محیط خانه، هیچوقت حضور ندارد.
همان روز از پدر این دختر سوال نمودم در طول روز برای نوجوان شان چقدر وقت می گذارند؟

در پاسخ این سوال گفت: من و مادرش تمام مدت تلاش می کنیم تا فرزندمان را در کلاس های هنری و زبان و … ثبت نام کنیم.
از پاسخی که داد بسیار متعجب شدم پدر و مادری که فکر می کنند تنها نیاز فرزندشان شرکت در کلاس های آموزشی و هنری ویا ورزشی است!
در صورتی که فرزند آنها با توجه به رفتارها یش نشان می دهد از ساده ترین رفتارهای اجتماعی و ارتباطی چیزی نمی داند.
به عنوان یک مشاور که سال های زیادی را در کنار نوجوانان بوده ام اغلب این طرز تفکر اشتباه را در بعضی از والدین مشاهده کرده ام.

آیا نیازهای فرزندان ما فقط مادی است؟

  • در ساعاتیکه قرار است در کنار نوجوان باشید برنامه ریزی کنید.

شاید از ساعتی که در نظر می گیرید نوجوان شما استقبال نکند ولی حداقل می داند شما این وقت را به او اختصاص داده اید و این وقت به او تعلق دارد و می تواند در صورت نیاز، از آن استفاده کند.

پرورش فرزندان شاد و با اعتماد به نفس

  • برنامه قابل انعطافی بنویسید و در جایی آن را یاداشت نمایید تا در ذهن نا خودآگاه شما ثبت شود و به آن پایبند باشید.
    • می دانم این کار مشکلی است در خانواده هایی که دارای چند فرزند هستند فرزندان کوچکتر مثل سریش به خواهر یا برادر بزرگتر خود می چسبند و تلاش می کنند آنها هم در این جمع و گفتگو حضور داشته باشند.
    • در مقابل آنها مقاومت کنید و با اختصاص وقت خود به نوجوان در ایجاد روابط دوستانه و صمیمانه تلاش کنید.
  • بهتر است والدین هر دو در گفتگو وتبادل نظر حضور داشته باشند و هر کدام جداگانه با نوجوان خود به گفتگو بپردازند.در رابطه با این موضوع میتوانید مقاله کلیدهای گفتگو با فرزندان را مطالعه کنید
  • پسرها با توجه به الگو گیری از پدران و دخترها، بودن در کنار مادران را ترجیح می دهند

مغز انسان تلاش می کند با ایجاد بهانه های مختلف مانع ما در رسیدن به برنامه ها و اهداف مان شود.

  • تلاش کنید موانع بیرونی مثل آشپزی کردن و انجام کارهای خانه و… از میان بردارید و گذراندن وقت با نوجوان را در الویت کارهایتان قرار دهید.
  • به نوجوانان نشان دهیم که قابل احترام هستند و از انجام بازی های ساده با آنها دریغ نکنیم.

 

من در حال نوشتن این مقاله و شما در حال خواندن مطالب هستید امیدوارم متوجه باشید زندگی با نوجوانان و جوانان با وجود استرس ها و نگرانی هایش می تواند بسیار شادی بخش و سرگرم کننده باشد.

شما تحت تاثیر فرزندان و تشویق آنها لباس های زنده و شاد می پوشید و آنها می توانند ترس ها و نگرانی ها و استرس هایشان را با شما در میان بگذارند وهمین موضوع شما را شادمان نگه می دارد.

رابطه بسیار نزدیک بین والدین و نوجوانان روی شخصیت ، رشد و بلوغ جسمی و روانی آنها تاثیر مثبت می گذارد. مطالعه مقاله  روش موثری برای پرورش فرزندان را از دست ندهید.

به فرزندتان بگویید که او را عاشقانه دوست دارید و از او تقدیر و تشکر نمایید به او بگویید که به وجودش افتخار می کنید.

  • گاهی از فرصت استفاده کرده و تشکر خود را روی کاغذ بیاورید.
    • حسی که از نوشتن در نوجوان ایجاد می گردد روی افزایش اعتماد به نفس او تاثیر گذار است. او این نوشته را بارها وبارها خواهد خواند.
  • در یاداشت هایی که برای نوجوان می گذارید مثل ” رفتن به دندان پزشکی یادت نرود”  بنویسید:
    • ضمنا امروز لباسی که پوشیده بودی واقعا بهت می اومد و تو بسیار زیبا شده بودی.
    • از اینکه در شستن ظرف ها، نظافت اتاقت و…. به من کمک کردی ازت ممنون هستم.

 

پرورش فرزندان شاد و با اعتماد به نفس

 

با داشتن اعتماد به نفس و افزایش آن در خود، با نوجوان تان دوستی و صمیمیت ایجاد کنید.

صخره محکمی باشید و در دریای پر از تلاطم و آشفتگی ها مثل یک لنگرگاه عمل کنید.

مشاور| سخنران | نویسنده | مدرس بهبود فردی و مهارت های ارتباطی | فعال در زمینه حقوق شهروندی

اینستاگرام مجموعه انسان 20
مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *