کتاب های خوب آدم را در خود غرق می کنند و از زندگی یکنواخت نجات می دهند

کلیک کنید
فاطمه داداشی

مشاور | سخنران | نویسنده | مدرس بهبود فردی و مهارت های ارتباطی

نویسنده: فاطمه داداشی
دوره مدیریت زندگی با جادوی انضباط شخصی

دوره مدیریت زندگی با جادوی انضباط شخصی

دوره مدیریت زندگی با جادوی انضباط شخصی به کلاس زبان می روم ، ورزش را شروع می کنم، سحر خیز می شوم، هر روز مطالعه می کنم ، سیگارم را ترک می کنم و… این ها برخی از لیست اهدافی است که افراد با شروع سال جدید برای خود تعیین می کنند اما چه اتفاقی رخ می دهد که اغلب اهداف نوشته شده، محقق نمی شوند؟ حتما شما هم تجربه دارید، با شوق تمام اهداف خود را به ویژه در ابتدای سال تعیین می کنید اما به دلایل مختلف بعد از مدتی اهداف خود را به باد فراموشی می سپارید.  طبق تحقیقات و پژوهش های انجام گرفته ، نشان می دهد که تنها کمتر از ۱۰ درصد اهداف تعیین شده […]

تکنیکی مهم برای شاد کردن کودک درون

تکنیکی مهم برای شاد کردن کودک درون

تکنیکی مهم برای شاد کردن کودک درون اگر از درون شاد نیستید این موضوع مهم میتواند دلایل مختلفی داشته باشد  اغلب افرادی که در دوران کودکی از محیطی حمایت کننده و شاد برخوردار نبوده اند، به طور معمول در بزرگسالی از چیزی لذت نمی برند و از درون شادی را تجربه نمی کنند. در این درس با شخصیت های درونی مان آشنا شده و بررسی می کنیم که این سه شخصیت چگونه بر ما مسلط می شوند؟  چگونه می توانیم خوشحالی درونی را به خودمان هدیه بدهیم؟  چگونه در زندگی تعادل ایجاد کنیم؟ لطفا تا پایان همراه من باشید تا شناخت بیشتری از عملکرد ذهن تان داشته باشید.  با مراجعه به پرسش نامه ی تله ی رها شدگی و پر […]

برگزاری دوره جامع آموزش نویسندگی

برگزاری دوره جامع آموزش نویسندگی

برگزاری دوره جامع آموزش نویسندگی  اگر نويسنده شدن و نوشتن و انتشار كتاب برای شما كاری دشوار و آرزویی بسيار دور و دراز به نظر می‌رسد،  اگر تاکنون مطلبی ننوشته اید ولی حالا دوست دارید بنویسید اگر برای نوشتن دچار کمال گرایی هستید اگر توانایی درونی تان را باور ندارید درسهای دوره جامع آموزش نویسندگی را از دست ندهید نویسندگی هم مثل هر مهارتی نیاز به آموزش و رعایت مقدماتی دارد و ابتدا می بایست اصول آن را آموخت.  این درس را تا آخر بخوانید چرا که شما هم می توانید با حضور در دوره ی جامع آموزش نویسندگی، کتاب تان را بنویسید بارها شنیده بودم، نوشتن مهارتی مادرزادی است و نویسندگی کار هر کسی نیست. با فکر اینکه چه […]

بهترین عادت نویسندگان موفق چیست؟

بهترین عادت نویسندگان موفق چیست؟

بهترین عادت نویسندگان موفق چیست؟  عشق به نوشتن و دنیای نویسندگی من را بر آن داشت که برای دوستان همراه سایت و علاقمندان به “دنیای نوشتن و نویسندگی”  مطالبی را تایپ کنم. عادتی که برای نوشتن و نویسنده شدن لازم و ضروری است و بدون آن نمی توان با سبک های نوشتن آشنا شد و آنها را تجربه کرد.  در این درس که خیلی هم طولانی نیست، اما بسیار بسیار مهم است با من همراه شوید تا  با بهترین عادت نویسندگان موفق آشنا شوید.  چرا اسم این درس را بهترین عادت نویسندگان موفق گذاشتم؟  اصلا موضوع کلی بهترین عادت نویسندگان موفق چیست؟ موضوع بهترین عادت نویسندگان موفق ” یاداشت نویسی روزانه است” شاید همین الان با خودتان فکر کنید آیا […]

شش راهکارضروری و مهم کنترل خشم

شش راهکارضروری و مهم کنترل خشم

  شش راهکار ضروری و مهم کنترل خشم آیا خشم و عصبانیت یک احساس غیر طبیعی و ناسالم هستند؟ آیا خشم همیشه آسیب زننده است؟ چه عواملی باعث می شوند در طول روز خشمگین و عصبانی شویم؟ آیا افراد خشمگین واقعا می توانند تغییر کنند یا مجبور هستند تمام عمر در عذاب باشند؟ در این درس به بررسی علت های مهم خشم و عصبانیت می پردازیم سپس  شش راهکار ضروری و مهم کنترل خشم بیان می گردد، این مطالب به شما کمک می کند تا خشم خود را مدیریت کنید، خشم هیجانی فوق العاده است که اگر کنترل نشود قادر است به کیفیت زندگی و جسم و روان ما آسیب برساند.  با انجام تمرینات قادر خواهید بود در موقعیت هایی […]

گام های خلاقانه ای برای نوشتن

گام های خلاقانه ای برای نوشتن

گام های خلاقانه ای برای نوشتن نویسندگان عاشقان حقیقی اند و درمسیر نوشتن عاشق سایر نویسندگان می شوند با این درس می آموزید که چگونه بنویسید اگر شیفته و تشنه نوشتن هستید و دوست دارید بنویسید اگر صبور و پر تلاش هستید،  کافی است نگرانی هایتان را کنار بگذارید و این مطلب را تا انتها بخوانید و تمرین های آن را انجام دهید. نویسندگی هم مثل هر مهارت دیگری اصول و قواعدی برای خودش دارد با آموختن این قواعد و رعایت آنها مسیر نویسندگی برایمان آسان تر و کوتاه تر می شود.  گام های خلاقانه ای برای نوشتن بر می دارید و مسیر عصبی آن شکل می گیرد.  مانعی به نام کمال گرایی  کمالگرایی یعنی اینکه عاجزانه تلاش کنیم که […]

چطور سر صحبت را باز کنیم؟

چطور سر صحبت را باز کنیم؟

چطور سر صحبت را باز کنیم؟ همیشه ارتباط برقرار کردن با افراد غریبه برای عده ای سخت به نظر می رسد با افراد زیادی حتی با تحصیلات بالا مواجه شده ام که از این موضوع در رنج هستند و برای برقراری ارتباطات خود ، مشکلی به نام “چطور با دیگران صحبت را شروع کنم” را دارند. چه ما مهمان باشیم و چه میزبان، موقعیت های بیشماری وجود دارد که بخواهیم سر صحبت با دیگران را آغاز کنیم، ولی راهش را به درستی نمی دانیم،  در درس چطور سر صحبت را باز کنیم، چند تکنیک مهم را به شما آموزش میدهم تا به آسانی باب گفتگو با دیگران را آغاز کنید. تکنیک هایی که از آنها با عنوان یخ شکن ها […]

ویژگی های مهم رابطه موفق چیست؟

ویژگی های مهم رابطه موفق چیست؟

ویژگی های مهم رابطه موفق چیست؟ موفقیت به شدت تحت تاثیر انتخابهای ماست پس هوشمندانه انتخاب کنید هنگامی که می خواهیم کاری را انجام بدهیم، مطمئنا به کارشناس و فردی که در آن کار مهارت دارد مراجعه میکنیم مثلا برای چشم و پوست و دیگر اعضای بدن برای پیدا کردن بهترین پزشک تحقیق می کنیم چطور هنگام انتخاب و تصمیم گیری برای یکی از مهمترین تصمیم زندگی مان به دانسته هایمان اکتفا می کنیم؟ مسائل و مشکلات زندگی هر چقدر پیچیده یا کوچک و جزئی باشند از اهمیت زیادی برخوردار هستند بی توجهی به مسائل کوچک موجب می شود، کم کم مشکلات بزرگتری خودنمایی کنند در نتیجه به خودمان و جامعه آسیب وارد می کنیم.  با آگاهی از مهارتهای زندگی […]

کتابچه پنددانه های زندگی

کتابچه پنددانه های زندگی

کتابچه پنددانه های زندگی گزین گویه هایی در باره انتخاب مسیر زندگی که به تازگی آن را انتشار داده ام  در مسیر زندگی هر چقدر از سن کم نسبت به خودمان و ارزش هایی که در زندگی انتخاب کرده ایم آگاه باشیم  قادریم با دانش، آگاهی و تفکر، لحظه های خوبی را برای خودمان رقم بزنیم و آرامش بیشتری را حس کنیم.  کتابها، مقالات از ابزارهای خودیاری اند، گاهی حتی یک جمله ی کوتاه قادر است در نگرش و طرز فکر ما تحولی ایجاد کند.  از این رو در کتابچه پنددانه های زندگی  مطالبی را برایتان نوشته ام که کلکسیونی از کلمات است که، هر کدام می تواند علائم و نشانه ای الهام بخش برای شما باشند و راهی را […]

فراز و نشیب های مسیرموفقیت چیست؟

فراز و نشیب های مسیرموفقیت چیست؟

  فراز و نشیب های مسیر موفقیت چیست؟ تصویری که از زندگی در ذهن مان داریم چیست؟ خوشبختی و داشتن حس رضایت از زندگی برایمان چگونه معنا شده است؟ دانستن این نکته به عنوان بخشی از یادگیری مهارتهای زندگی ضروری است در مسیر موفقیت انتظار جاده صاف و هموار را نداشته باشیم. در این صورت شکست خوردن را نادیده گرفته ایم و ایستایی و توقف را برای خود انتخاب کرده ایم اگر جز آن دسته از افرادی هستید که منطقه امنی را برای خودتان فراهم کرده اید؟ یا از فراز و نشیب های مسیر موفقیت ترس دارید؟ یا اگر جز افرادی هستید که موقع شکست خوردن خود را سرزنش می کنید و گرفتار خودگویی های منفی هستید با من تا […]

1 2 3 8