تمام مطالب دسته بندی: بهبود فردی
شکست آغاز یادگیری است(قسمت اول)

شکست آغاز یادگیری است(قسمت اول)

همه ما ازدوران کودکی تحت تاثیر تلقینات والدین و معلمان واطرافیان مان هستیم. این تلقینات باورهای مارا می سازند و باورها پیش فرض های فکری وذهنی ما را تشکیل می دهند . یعنی برای انجام  هرکاری، یکسری افکار والگوهای رفتاری وگفتاری در ذهن ما شکل میگیرد. مثلا همه شما هم مثل من تجربه علم بهتر است یا ثروت را از دوران ابتدایی در خاطر دارید. آنقدر به ما تفهیم شده بود که علم بهتر است فکر می کردیم اگر بنویسیم ثروت الان همه به ما می گویند طرف پول دوست است. پس به اتفاق همه به علم دوستی اشاره می کردیم ومی نوشتیم که این علم در زندگی ما چه ها که نمی کند. پول در ذهن همه ما به […]

عملکرد بهتر با آگاهی و به کار بستن آن

عملکرد بهتر با آگاهی و به کار بستن آن

در طی این سالها با فراز ونشیب های متعددی روبرو شده ام. گاهی آنقدر مشکلات ومسائل هجوم می آوردند که تا صبح نمی توانستم بخوام و خواب به چشمان من نمی آمد ودنبال پیدا کردن راه حل مناسب بودم . افرادی هم که مسئولیتشان در ظاهر  کمک به رفع چالش های موجود می باشد بیشتر از همه سنگ مقابلت می انداختند. چند سال قبل بین یکی از معلمان و دانش آموز ان کلاس درگیری لفظی پیش آمده بود. ابتدا با معلم کلاس صحبت نمودم حق را به جانب خود می داد وبسیار ناآرام بود. به وی گفتم صحبت های شما را شنیدم اجازه بدهید تا با دانش آموز هم صحبت کنم باز مجددا توضیحاتی داد که اصلا لازم نبود وبیشتر […]

تاثیر حس مثبت در ایجاد حس ارزشمندی 

تاثیر حس مثبت در ایجاد حس ارزشمندی 

چرا اغلب اوقات وقتی کسی از ما تعریف وتمجید می کند عکس العمل درستی از خودمان نشان نمی دهیم وبه طرف مقابل می گوییم شکسته نفسی می کنی، من که قابل نیستم و خجالتم ندید و…… این موضوع بر می گردد به دلیل ضعف آموزش هایی که ازدوران کودکی از طریق خانواده و مدرسه در ما صورت گرفته است. آنقدر از دوران کودکی در گوش ما این جمله را گفته اند که تعریف از خود یعنی خودخواهی و خودپسندی، مگر آدم از خودش تعریف می کند! نگران این موضوع هستیم که نکند دچار خودخواهی شویم بنا براین کارهای خوب خودمان ودیگران را نمی بینیم. امروزه همه ما در دنیای شلوغی زندگی می کنیم به دلیل مشکلات وچالش های پیش رو، […]

تفاوت انسانهای موفق با انسانهای معمولی

تفاوت انسانهای موفق با انسانهای معمولی

برای تغییر کردن باید نوع نگاهمان را به زندگی تغییر بدهیم. سخنی که همواره به والدین ویا دانش آموزان نوجوان کشور می گویم  ودر زندگی خود آن را تجربه نموده ام.  انجام کارهایی که بین انسان ها تفاوت ایجاد می کند. دراین مقاله قصد دارم ۷ تفاوت بین انسان های معمولی و انسانهای موفق را برایتان بنویسم. امیدوارم با خواندن مطلب اگرتا به حال به تغییر ونوع نگاه خود به زندگی نپرداخته اید و مرتب مشغول غر زدن هستید و زمان و زمین را متهم می کنید گوش به زنگ باشید و از همین حالا تلاش کنید انسان اثرگذارتری باشید. افراد معمولی مسئولیت کارهایشان را به گردن دیگران می اندازند و مرتب پدر ومادر و اطرافیان ودوستان و… را عامل […]

ریشه فکر در باورهای ما است(قسمت اول)

ریشه فکر در باورهای ما است(قسمت اول)

ما از دوران کودکی به دلیل رفتار والدین، معلمان واطرافیان دچار آرتروز فکری می شویم کلمات و جملاتی را به ما می گویند و تکرار این جملات و کلمات تبدیل به  باورهای ذهنی می شود. در ذهن انسان برای هر چیزی دوتایی وجود دارد مثلا سیاه متضادش سفید است یا فقر نقطه مقابل ثروت است، در مقابل روز شب را داریم. عموم مردم تا آخر عمر به دلیل باورهای ذهنی منفی از توانایی های خود بی خبر هستند و مدام خود را با دیگران مقایسه می کنند و با این کار روحیه وانگیزه خود را پایین می آورند. دائم به خود می گویند چرا فلانی این همه ثروت دارد و من ثروتی ندارم چرا دوست من توانست تحصیلاتش را ادامه […]

چرا تنبلی می کنیم؟

چرا تنبلی می کنیم؟

هنگامی که کارها ووظایف مان را به موقع انجام نمی دهیم و پشت گوش می اندازیم و کارهای عقب افتاده زیادی داریم یعنی دچار بیماری تنبلی و سستی شده ایم. تنبلی وکاهلی دلایل زیادی دارد. دراین مقاله به چند دلیل مهم واساسی در مورد تنبلی می پردازیم. یکی از دلایل مهم تنبلی کردن، نداشتن برنامه ریزی روزانه می باشد. معمولا عادت به نوشتن برنامه روز بعد نداریم به همین دلیل دچار بی نظمی می شویم و خود نداشتن نظم،عامل تنبلی وسستی در کارها است. عاملی بعدی به دوران کودکی ما باز می گردد . پدران ومادران، به دلیل نداشتن آگاهی ودانش لازم شروع به سرزنش ما و یا تحقیر مان می کنند یا مارا با همسالان مان مقایسه می کنند […]

چرا ما اینگونه نباشیم!

چرا ما اینگونه نباشیم!

هربار که کتابی از یک نویسنده خارجی را به دست می گیریم بلافاصله این نکته توجه من را به خود جلب می کند. داخل متن کتاب ویا پشت جلد چندین نفر کتاب را تائید نموده اند و از کتاب به زبان خودمان، حسن جویی نموده اند. نقاط قوت کتاب را با واژه ها وکلمات خودشان ستایش کرده اند و به نویسنده کتاب انرژی بخشیده اند واز طرفی خواننده کتاب را به مطالعه ترغیب نموده اند. با خودم فکر کردم چرا ما اینگونه نباشیم . ماهایی که تلاش می کنیم هرروز قدمی برای بهتر شدن خودمان بر می داریم تا دنیای را جای بهتری برای زندگی کنیم. جایی بهتر برای خودمان واطرافیانمان. مدت هاست تصمیم گرفته ام ظرف احساسات آدمها را […]

1 2