تمام مطالب دسته بندی: پرورش ذهن
با تغییر سوالات زندگی تان را دگرگون کنید

با تغییر سوالات زندگی تان را دگرگون کنید

در این مقاله قصد داریم در باره موضوع “چطور با تغییر سوالات زندگی تان را دگرگون کنید”  مطالبی را بیان می کنیم تا نتایج بهتری را برای ایجاد روابط موثر تجربه کنید شروع سوالات با “چرا” نشان از ضعف و ناامیدی دارد یکی از اساتید در یک دوره آموزشی در مورد نحوه پرسش و چرایی سخنرانی می کرد هنگام صحبت در مورد تفاوت جامعه ما با سایر جوامع پیشرفته  مطالبی را بیان کرد چطور در آموزش هایی که در دوران کودکی و نوجوانی بعد از آن هم در دوران جوانی گذرانیدیم به این نکته مهم اشاره نشد. موضوع جالبی بود و تا مدتها ذهن من را به خود مشغول کرده بود افراد حاضر در این دوره آموزشی ضمن گفتگو با […]

بچه غول درون خود را بشناسید

بچه غول درون خود را بشناسید

  این مقاله با نام “بچه غول درون خود را بشناسید” کمک می کند شما با فعالیت های ذهن تان در طول روز آشنا شوید در دنیای شلوغ امروزی و با توجه به تحولات پی در پی تکنولوژی پرداختن به رشد فردی و تمرکز ذهن از اهمیت زیادی برخوردار است. دزگیری های روزانه زندگی موجب شده کمتر به رشد فردی و تمرکز ذهنی  بپردازیم همه ما به امور زندگی مانند چی بخوریم،کجا برویم و چی بپوشیم می پردازیم. متاسفانه به رشد فردی و تمرکز ذهن مان کمتر توجه نشان می دهیم باورهایی در ذهن مان شکل گرفته است و با این باورها به زندگی خود ادامه می دهیم. هر آنچه که در حال نوشتن آن هستم در زندگی آن را […]

تاثیر هوش هیجانی در موفقیت های اجتماعی

تاثیر هوش هیجانی در موفقیت های اجتماعی

  آیا در مورد تاثیر هوش هیجانی در موفقیت های اجتماعی انسان اطلاعاتی دارید؟ غالبا در کشور ما به هوش عاطفی یا هوش هیجانی کمتر توجه می شود با مطالعه این مقاله ابتدا با ساختار مغز انسان آشنا می شوید سپس تعریفی از هوش عاطفی یا هوش هیجانی بیان می شود سعی می کنیم در این مقاله در باره تاثیر هوش هیجانی در موفقیت های اجتماعی مطالبی خواندنی و ارزشمند ی را برای شما بیان کنیم.  پدیده ای شگفت انگیز به نام مغز مغزاز صدها میلیارد نورون تشکیل شده و هر نورون با ده هزار نورون دیگر در ارتباط است. نورون ها از طریق پالس های الکتریکی با هم ارتباط برقرار می کنند. مثلا نورون های حرکتی کنترل ماهیچه های […]

چطورشانس را به زندگی مان بیاوریم؟

چطورشانس را به زندگی مان بیاوریم؟

  مقاله  “چطور شانس را به زندگی مان بیاوریم” حاصل تجربه های شخصی خودم در زندگی است تجربیات انسان ها بسیار بسیار ارزشمند هستند چون برای بدست آوردن تجربیات مو سپید می کنیم بارها شکست می خوریم از مسیر های اشتباه بر می گردیم تلاش می کنیم بهترین خودمان باشیم در طول زندگی از اطرافیان بسیار شنیدیم که فلانی آدم خوش شانسی است با مقاله چطور شانس را به زندگی مان بیاوریم می خواهیم بررسی کنیم در زندگی به کدامیک یعنی هوش یا شانس یا هدف گذاری نیازمندیم در این مقاله قصد دارم در مورد نحوه آوردن شانس به زندگی مان مطالبی را بنویسم برای موفقیت به چه چیزهایی نیازمندیم؟ تجربیات و مطالعات نشان می دهد همه مشکلات انسانها به […]

ناخدای کشتی خود باش وخودت را باور کن

ناخدای کشتی خود باش وخودت را باور کن

مغز انسان طوری طراحی شده که ما را از چالش ها دور نگه می دارد. خیلی ها نوشته ها را مرور نمی کنند چرا؟ چون مغز میگوید ولش کن برو و همان زندگی همیشگی رو داشته باش. (می توانید برای مطالعه بیشتر به  مقاله  مکانیزم مغز  مراجعه کنید) چون تغییر برای مغز یک چالش به حساب میاد. در تغییر باید طور دیگری نگاه کنیم، طور دیگری فکر کنیم و نوع تلاش مان طور دیگری باشد. از خودمان بپرسیم اگر به خواسته مان رسیدیم چه اتفاق مثبتی می افتد واگر به خواسته ها یمان نرسیدیم چه می شود؟ افکار منفی باعث می شوند آرزوهای خود را فراموش کنیم و احساس شکست وجود مارا فرا می گیرد.  کسانی که به ما می […]

نقش ترس در زندگی انسان

نقش ترس در زندگی انسان

سلام عرض می‌کنم خدمت همه دوستان عزیز و همراهان سایت انسان ۲۰ بنابه درخواست چند نفر از دوستان و همراهان در مورد ترس و عواملی که این ترس را در ذهن انسان پدید می آورند نقش ترس در زندگی انسان مطالبی را می نویسم ترس چیست؟ ترس یک احساس است که به واسطه تهدید شدن ومورد تهدید قرار گرفتن در انسان به وجود می آید. ترس ها را وقتی بررسی می کنیم یا مربوط به گذشته هستند یعنی چیزی در گذشته ما را مورد تهدید قرار داده است مثل زمانی که در کودکی یک لحظه دست پدر یا مادر را رها می کنیم و گم می شویم از آن به بعد همیشه نگران گم شدن وتنها ماندن هستیم. یا مربوط […]

تفاوت انسانهای موفق با انسانهای معمولی

تفاوت انسانهای موفق با انسانهای معمولی

برای تغییر کردن باید نوع نگاهمان را به زندگی تغییر بدهیم. سخنی که همواره به والدین ویا دانش آموزان نوجوان کشور می گویم  ودر زندگی خود آن را تجربه نموده ام.  انجام کارهایی که بین انسان ها تفاوت ایجاد می کند. دراین مقاله قصد دارم ۷ تفاوت بین انسان های معمولی و انسانهای موفق را برایتان بنویسم. امیدوارم با خواندن مطلب اگرتا به حال به تغییر ونوع نگاه خود به زندگی نپرداخته اید و مرتب مشغول غر زدن هستید و زمان و زمین را متهم می کنید گوش به زنگ باشید و از همین حالا تلاش کنید انسان اثرگذارتری باشید. افراد معمولی مسئولیت کارهایشان را به گردن دیگران می اندازند و مرتب پدر ومادر و اطرافیان ودوستان و… را عامل […]

ریشه فکر در باورهای ما است(قسمت اول)

ریشه فکر در باورهای ما است(قسمت اول)

ما از دوران کودکی به دلیل رفتار والدین، معلمان واطرافیان دچار آرتروز فکری می شویم کلمات و جملاتی را به ما می گویند و تکرار این جملات و کلمات تبدیل به  باورهای ذهنی می شود. در ذهن انسان برای هر چیزی دوتایی وجود دارد مثلا سیاه متضادش سفید است یا فقر نقطه مقابل ثروت است، در مقابل روز شب را داریم. عموم مردم تا آخر عمر به دلیل باورهای ذهنی منفی از توانایی های خود بی خبر هستند و مدام خود را با دیگران مقایسه می کنند و با این کار روحیه وانگیزه خود را پایین می آورند. دائم به خود می گویند چرا فلانی این همه ثروت دارد و من ثروتی ندارم چرا دوست من توانست تحصیلاتش را ادامه […]

خلق ایده های نو

خلق ایده های نو

روش های متنوعی برای ایده پردازی وجود دارند که بسته به شرایط می توان هرکدام از آنها را انتخاب کرد. برای نمونه می توان به جلسات طوفان مغزی یا بارش فکری اشاره کرد، استفاده از این روش دارای مزایا و معایب منحصر به فرد خود است. جلسات طوفان مغزی یکی از کاربردی ترین روش ها برای ایده پردازی به شمار می رود. زمانی که به صورت تیمی کار می کنید بهترین نتیجه را به همراه خواهد داشت، تا جایی که مقدور است به خلق ایده ها بپردازید و سپس با سنجش هر کدام، برترین ایده را انتخاب نمایید. از این رو باید بر روی یک موضوع و ایده کار کرد و به مرور زمان بر امکانات و قابلیت های آن […]

بال  پروازموفقیت

بال پروازموفقیت

تصویر سازی ذهنی تصویر سازی ذهنی، نوعی برنامه ریزی مغز ماست و باعث می شود ما مسیر موفقیت را بهتر وبا لذت بیشتری طی می کنیم. تصویر سازی ذهنی، جعبه ابزار ذهنی است که توجه به آن، حال مارا خوب می کند. یکی از مهمترین کشفیات روان شناسی در قرن اخیر پرداختن به تصویر سازی ذهنی است. ما برای تقویت تصویر سازی در ذهن، آدمها و اشیای پیرامونی خود را در ذهن مان مجسم می کنیم وکم کم آن را به سمت وسوی تصویر سازی خلاقانه پیش می بریم.  تجسم خلاق تجسم خلاق، مجسم کردن چیزی است که ما ندیده ایم ویا وجود خارجی ندارد. فیلم های تخیلی که ساخته می شود از طریق همین تصویر سازی خلاقانه است. در […]

1 2