تمام مطالب برچسب : احساسات مثبت
چگونه بخش های ناخوشایند درون مان را بپذیریم؟

چگونه بخش های ناخوشایند درون مان را بپذیریم؟

آیا در مورد پذیرش بخش های ناخوشایند درونی تان اطلاعاتی دارید ؟ همه انسانها دارای یک دنیای بیرونی و یک دنیای درونی هستند  هرفردی بخش هایی در درون خویش دارد که تلاش می کند آن را چشم و دید دیگران پنهان کند.  آیا تمایل دارید در مورد بخش های ناخوشایند درونتان اطلاعاتی به دست بیاورید؟  همه ما به دلیل شرایط و تغییرات و پیچیدگی های زندگی و روابط سخت به دانستن این موضوع  نیاز داریم. هنگامی که متولد می شویم: خودمان را می پذیریم در مورد خوب و بد قضاوت نمی کنیم در لحظه زندگی می کنیم آزاد و رها هستیم قضاوت نمی کنیم  از سن سه سالگی به بعد، تحت تاثیر پدر، مادر و اطرافیان قرار می گیریم   […]

ریشه فکر در باورهای ما است(قسمت اول)

ریشه فکر در باورهای ما است(قسمت اول)

ما از دوران کودکی به دلیل رفتار والدین، معلمان واطرافیان دچار آرتروز فکری می شویم کلمات و جملاتی را به ما می گویند و تکرار این جملات و کلمات تبدیل به  باورهای ذهنی می شود. در ذهن انسان برای هر چیزی دوتایی وجود دارد مثلا سیاه متضادش سفید است یا فقر نقطه مقابل ثروت است، در مقابل روز شب را داریم. عموم مردم تا آخر عمر به دلیل باورهای ذهنی منفی از توانایی های خود بی خبر هستند و مدام خود را با دیگران مقایسه می کنند و با این کار روحیه وانگیزه خود را پایین می آورند. دائم به خود می گویند چرا فلانی این همه ثروت دارد و من ثروتی ندارم چرا دوست من توانست تحصیلاتش را ادامه […]