تمام مطالب برچسب : ذهن
با تغییر سوالات زندگی تان را دگرگون کنید

با تغییر سوالات زندگی تان را دگرگون کنید

در این مقاله قصد داریم در باره موضوع “چطور با تغییر سوالات زندگی تان را دگرگون کنید”  مطالبی را بیان می کنیم تا نتایج بهتری را برای ایجاد روابط موثر تجربه کنید شروع سوالات با “چرا” نشان از ضعف و ناامیدی دارد یکی از اساتید در یک دوره آموزشی در مورد نحوه پرسش و چرایی سخنرانی می کرد هنگام صحبت در مورد تفاوت جامعه ما با سایر جوامع پیشرفته  مطالبی را بیان کرد چطور در آموزش هایی که در دوران کودکی و نوجوانی بعد از آن هم در دوران جوانی گذرانیدیم به این نکته مهم اشاره نشد. موضوع جالبی بود و تا مدتها ذهن من را به خود مشغول کرده بود افراد حاضر در این دوره آموزشی ضمن گفتگو با […]

چطورشانس را به زندگی مان بیاوریم؟

چطورشانس را به زندگی مان بیاوریم؟

  مقاله  “چطور شانس را به زندگی مان بیاوریم” حاصل تجربه های شخصی خودم در زندگی است تجربیات انسان ها بسیار بسیار ارزشمند هستند چون برای بدست آوردن تجربیات مو سپید می کنیم بارها شکست می خوریم از مسیر های اشتباه بر می گردیم تلاش می کنیم بهترین خودمان باشیم در طول زندگی از اطرافیان بسیار شنیدیم که فلانی آدم خوش شانسی است با مقاله چطور شانس را به زندگی مان بیاوریم می خواهیم بررسی کنیم در زندگی به کدامیک یعنی هوش یا شانس یا هدف گذاری نیازمندیم در این مقاله قصد دارم در مورد نحوه آوردن شانس به زندگی مان مطالبی را بنویسم برای موفقیت به چه چیزهایی نیازمندیم؟ تجربیات و مطالعات نشان می دهد همه مشکلات انسانها به […]

نقش ترس در زندگی انسان

نقش ترس در زندگی انسان

سلام عرض می‌کنم خدمت همه دوستان عزیز و همراهان سایت انسان ۲۰ بنابه درخواست چند نفر از دوستان و همراهان در مورد ترس و عواملی که این ترس را در ذهن انسان پدید می آورند نقش ترس در زندگی انسان مطالبی را می نویسم ترس چیست؟ ترس یک احساس است که به واسطه تهدید شدن ومورد تهدید قرار گرفتن در انسان به وجود می آید. ترس ها را وقتی بررسی می کنیم یا مربوط به گذشته هستند یعنی چیزی در گذشته ما را مورد تهدید قرار داده است مثل زمانی که در کودکی یک لحظه دست پدر یا مادر را رها می کنیم و گم می شویم از آن به بعد همیشه نگران گم شدن وتنها ماندن هستیم. یا مربوط […]

ریشه فکر در باورهای ما است(قسمت اول)

ریشه فکر در باورهای ما است(قسمت اول)

ما از دوران کودکی به دلیل رفتار والدین، معلمان واطرافیان دچار آرتروز فکری می شویم کلمات و جملاتی را به ما می گویند و تکرار این جملات و کلمات تبدیل به  باورهای ذهنی می شود. در ذهن انسان برای هر چیزی دوتایی وجود دارد مثلا سیاه متضادش سفید است یا فقر نقطه مقابل ثروت است، در مقابل روز شب را داریم. عموم مردم تا آخر عمر به دلیل باورهای ذهنی منفی از توانایی های خود بی خبر هستند و مدام خود را با دیگران مقایسه می کنند و با این کار روحیه وانگیزه خود را پایین می آورند. دائم به خود می گویند چرا فلانی این همه ثروت دارد و من ثروتی ندارم چرا دوست من توانست تحصیلاتش را ادامه […]

شادابی دوران کودکی

شادابی دوران کودکی

با توجه به استرس های مختلفی که در طول روز براثر دنیای پر هیاهویی که زندگی می کنیم در ما ایجاد می شود بدن انسان را در حالت، جنگ وعصبانیت قرار می دهد. برای ایجاد حس آرامش وداشتن حس مثبت، نوع زندگی مان را تغییر بدهیم. بزرگسالانی که دچار بیماری جسمی وروحی می شوند این بیماری شیوه زتدگی آنها را تغییر می دهد. داشتن یک شیوه زندگی سالم نیازمند تغییر در رفتار و نوع نگاه مان می باشد تا از زندگی لذت ببریم و حس شادی همواره همراه ما باشد. هورمون چیست؟ ماده ای است كه از سلول ترشحی، خارج و از طريق خون يا مايع بين سلولی به سلول واندام های بدن ميرسد و فعاليت آنها را( تنظیم) کم […]

مغزمنطقی یا مغز احساسی

مغزمنطقی یا مغز احساسی

در  مقاله مغز منطقی یا مغز احساسی در مورد فرمانده بدن مطالبی را بیان می کنیم اطلاعات و آگاهی از کارکرد مغز موجب می شود قابلیت های مغز را به خوبی بشناسیم و بتوانیم از مغز خود و توانایی هایش به خوبی استفاده نماییم بنا براین برای انجام هرکاری اهداف را دقیق و روشن بنویسیم. اهداف را جزئی مشخص کنیم مثلا تا چه زمانی می خواهیم به آن هدف برسیم. چرا که مغز منطقی دنبال عدد و رقم است. درغیر اینصورت زود خسته می شوید و آن کار را دنبال نمی کنید.  با دانستن همین نکات به ظاهر ساده می توانید بهانه و اهمال کاری ها را کنار بگذارید از ظرفیت های درونی خودتان و گنجینه درون تان به خوبی […]

فعال نگه داشتن مغز ما را هوشیارتر می کند

فعال نگه داشتن مغز ما را هوشیارتر می کند

چطور  فعال نگه داشتن مغز ما را هوشیارتر می کند؟ همانطور که برای تقویت عضلات جسم مان به باشگاه ورزشی می رویم و ورزش می کنیم مغز ما هم نیاز به توجه و تقویت دارد. امروز قصد داریم برای تقویت مغز مطالبی را بیان کنیم. تحقیقاتی که روی عملکرد مغز انجام شده است نشان می دهد ساختار مغز طوری طراحی شده است که می خواهد انرژی زیادی مصرف نکند. برای همین هر زمان که می خواهیم کاری را شروع کنیم یا عادتی را تغییر بدهیم یک نیرویی از درون مانع تراشی می کند یعنی ندای درونی که میگه سخته، نمیشه. بنا براین در این مقاله قصد داریم در مورد فعال نگه داشتن مغز مطالبی را با شما دوستان همراه به اشتراک […]