چطور سر صحبت را باز کنیم؟

چطور سر صحبت را باز کنیم؟

چطور سر صحبت را باز کنیم؟

همیشه ارتباط برقرار کردن با افراد غریبه برای عده ای سخت به نظر می رسد

با افراد زیادی حتی با تحصیلات بالا مواجه شده ام که از این موضوع در رنج هستند

و برای برقراری ارتباطات خود ، مشکلی به نام “چطور با دیگران صحبت را شروع کنم” را دارند.

چه ما مهمان باشیم و چه میزبان، موقعیت های بیشماری وجود دارد که بخواهیم سر صحبت با دیگران را آغاز کنیم،

ولی راهش را به درستی نمی دانیم، 

در درس چطور سر صحبت را باز کنیم، چند تکنیک مهم را به شما آموزش میدهم تا به آسانی باب گفتگو با دیگران را آغاز کنید.

تکنیک هایی که از آنها با عنوان یخ شکن ها یاد می کنند.

وقتی از این تکنیک ها استفاده کنید، به راحتی می توانید سر صحبت با افراد را باز کنید.

در تعاملات اجتماعی هر چقدر تلاش کنید مهارتهای ارتباطی خودتان را تقویت کنید، به همان اندازه پیشرفت می کنید.

به نظرتون این موقعیت ها چه چیز مشترکی با هم دارند ؟

آیا تاکنون در چنین موقعیتهایی قرار گرفته اید؟

موقعیت هایی که دو یا چند نفر کنار هم می ایستند

 مثل جشن عروسی، میهمانیها، مصاحبه های شغلی، نشستن در سالن انتظار، دوره همی ها، جلسات اداری

اغلب حرفی برای گفتگو ندارند و نمی دانند چطور باید سر صحبت را باز کنند

یا از اینکه ممکن است مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، با کسی تعامل برقرار نمی کنند در نتیجه،

با سکوت در جمع ها حاضر می شوند و با سکوت آن مکان را ترک می کنند، 

یا نمی توانند به خوبی خودشان را پرزنت کنند و از توانایی هایشان صحبتی به میان بیاورند.

یادگیری مهارت های تقویت فن بیان و سخنرانی راهی کمک کننده برای موفقیت در تعاملات اجتماعی

 

چرا شکستن یخ گفتگو با دیگران سخت به نظر می رسد؟

هنگام باز کردن سر صحبت با دیگران افراد به چند گروه تقسیم می شوند

  • افرادی که خجالتی هستند،
  • تعدادی اضطراب اجتماعی دارند،

به همین دلیل هنگام گفتگو با افراد ناشناس، دچار اضطراب و استرس می شوند

  • افرادی که شیوه های گفتگو کردن با دیگران نمی دانند

بهتر است بپذیریم، باز کردن سرصحبت موضوعی است که ذهن ها را درگیر می کند،

 حتما در خیلی از جاها و مکان ها این سوال، در ذهن تان شکل گرفته است، من از کجا شروع کنم؟

مثلا  در یک گفتگوی ساده، چند جمله رد و بدل می شود و طرفین حرف دیگری برای گفتن ندارند.

مغز و زبان هر دو قفل می شود و  گویی چیز دیگری به ذهن شان خطور نمی کند تا در باره اش با هم صحبت کنند.

گاهی هم شروع می کنند، حرف می زنند و از یک جایی به بعد در گل می مانند،

بعدا به خودشان می آیند و متوجه می شوند، یک مشت حرفهای پرت و پلا را بیان کرده اند.

بنا براین صحبت کردن با دیگران نیازمند این است که شیوه های باز کردن سر صحبت را بدانیم. 

شیوه باز کردن سر صحبت با دیگران را بدانیم و تمام قدرت گفتگو را در اختیار طرف مقابل قرار ندهیم 

اضطراب اجتماعی یا جمع هراسی  کلیک کنید

برای شروع گفتگو از چه شیوه ای استفاده کنیم؟

 هنگام گفتگو و باز کردن سرصحبت لازم است از کلمه ببخشید استفاده نکنید

 ما زمانی کلمه ی ببخشید را به کار می بریم که مرتکب کار اشتباهی شده باشیم و لزومی ندارد گفتگو را با این کلمه آغاز کنیم.

شروع گفتگو با کلمه ی ببخشیدحس خوبی، در طرف مقابل ایجاد نمی کند. 

میتوانید با سوال کردن صحبت خودتان را شروع کنید

مثلا “میتوانید بپرسید، میتوانم اسم عطر یا ادکلنی که استفاده کرده اید بدانم؟

من در انتخاب ادکلن خیلی سخت بد پسند هستم، ولی ادکلن شما خیلی بوی خوشی دارد

طرف اسم ادکلن را به شما می گوید

سوال بعدی را بپرسید “میتوانم بپرسم از کجا خرید کرده اید؟”

  آیا می شود از طریق فروشگاههای اینترنتی آن را سفارش داد؟

بعد از لحظاتی متوجه می شوید از بحث عطر و ادکلن خارج شده اید و در مورد مسائل مختلف گفتگو می کنید.

بنا براین صحبت شما میتواند با سوالات ساده شروع شود، فقط حواس تان باشد سوالی نپرسید که به طرف مقابل بر بخورد

چون آن فرد در شروع گفتگو هیچ گونه شناختی از شما ندارد.

 موقع ارتباط بر قرار کردن، با غرور و تکبر صحبت را شروع نکنید.

ما جذب آدمهایی می شویم که غرور و تکبر نداشته باشند” درخت هرچه پر بارتر باشد سربزیر تر است “

ویژگی های مهم رابطه موفق چیست؟

زبان بدن ما هنگام گفتگو بسیار مهم است

هنگام گفتگو،رفتار و زبان بدن ما مهم است بنابراین با

  • لبخند شروع کنید
  • هنگام صحبت کردن خیلی به طرف مقابل نزدیک نشوید
  • زیادی نزدیک شدن، زنگ احساس خطر را در مغز طرف مقابل به صدا در می آورد و موجب اضطراب وی می شود
  • دست به سینه صحبت را شروع نکنید.
  • شیوه های باز کردن سر صحبت را یاد بگیرید
  •  واضح، شفاف و با انگیزه و پر انرژی صحبت را شروع کنید. 

رابطه برد برد چگونه ایجاد می شود؟ 

چه سوالاتی بپرسیم؟

خیلی پیش آمده است که در روابط اجتماعی یا رابطه رمانتیک و عاشقانه، شروع به حرف زدن می کنیم،

بعدا متوجه می شویم یک مشت حرف چرند و پرند به زبان آورده ایم و به خورد طرف مقابل داده ایم .

پس از ایراد گفتگوی خجالت آور، به سرعت فرار را بر قرار ترجیح می دهیم.

در اینجا روشهایی را برای پیشگیری در چنین وضعیتی  را با هم مرور می کنیم

معمولا یکی از روشهای باز کردن سر صحبت، پرسیدن سوال است

اما سوالاتی مثل هوا چطور است،چه رنگی را دوست دارید، غذای مورد علاقه تان چیست؟ را نپرسید

 از طرف مقابل تان سوالات باز بپرسید یعنی سوال شما پاسخ بله یا خیر نداشته باشد.

سوالاتی بپرسید که فرد مقابل، برای پاسخ دادن ، داستانی را برایتان تعریف کند.

مثلا به جای پرسیدن چطورید؟ کار شما چیست ؟ در چه زمینه ای فعالیت می کنید ؟ اسمتان چیست ؟

از فرد بپرسید داستان شما چیه ؟ امروز چه کارهایی را انجام دادید؟ چطور شد این رشته تحصیلی را انتخاب کردید؟

معنی اسمتان چیست ؟ راستی دوست داشتید چه اسمی را روی شما می گذاشتند ؟

با این سوالات به طرف مقابل اجازه می دهید با شما وارد بحث دوستانه شده و به سادگی سر صحبت باز شود.

وقتی سوالات درستی می پرسیم، خصوصا در جلسات آشنایی و خواستگاری، جواب درستی هم دریافت می کنیم.

روش شکستن آئینه کمکی نمی کند

دلیل اینکه اغلب گفتگو ها ادامه پیدا نمی کنند و رو به خاموشی میروند چیست؟

آدمها  سعی می کنند با یک پاسخ کوتاه جواب طرف مقابل را بدهند

 شما هم همان مطلبی را که گفته دوباره بیان میکنید، به این روش روش آینه کردن می گویند .

مثلا من میگم امروز چه روز قشنگی است، طرف مقابل می گوید بله روز قشنگی است

پاسخ طرف دوم آینه کردن بود و گفتگو در همین جا به اتمام میرسد و طرفین نتوانستند همدیگر را برای ادامه صحبت سر شوق بیاورند

طرف دوم میتواند آینه را بشکاند و صحبت را ادامه بدهد البته نیاز به تمرین کردن دارد

امروز چه روز قشنگی است حالا این بار طرف مقابل می گوید میگن هوای امروز دقیقا مثل روزی بوده که ناخدای پرتقالی با کشتی هایش به بندرعباس حمله کرده است

البته قبلا به بندر عباس بندر گمبرون میگفتند البته اگر این مطلب را از خودشان در نیاورده باشند

حالا دوطرف گفتگو حرفی برای ادامه ی صحبت کردن دارند

احتمالا می توانند در مورد فیلم دزدان دریایی کارائیب یا ناخدا خورشید با هم صحبت کنند

چگونه قدرت نفوذمان را افزایش بدهیم 

تلاش کنید با انرژی و با انگیزه باشید

این موضوع آنقدر مهم است که حتی یک مکالمه ی ساده دونفره هم می تواند زندگی تان را دگرگون کند.

برای شکستن پاسخ های کسل کننده از سوالات تک پاسخ پرهیز کنیم

مثلا بحث یا گفتگویی بین دونفر صورت گرفته است فرض کنید طرف اول می پرسد

راستی پرواز خوب بود؟

محسن پاسخ می دهد، بله پروازم خوب بود

یا می پرسیم، امروز هوا گرم است

طرف مقابل می گوید : بله هوا امروز گرم است.

اما وقتی سوال می کنیم آقا محسن پرواز تان چطور بود ؟

در جواب می گوید: اگر یک شرکت هواپیمایی بود که قیمت بلیط هایش بر اساس ای کیو آدمها بود برایم، خیلی جالب تر بود

 سوال می کنید امروز هوا چقدر گرم است و طرف پاسخ می دهد، این هوا یک سونا بخار مجانی است، باشگاه که نمی رویم مگر گرمی هوا این شکم را آب کند

در هر موقعیتی قرار گرفتید از خودتان بپرسید

هنگام حضور در مهمانی ها یا مراسم خواستگاری یا شروع روابط عاطفی، 

 به جای میوه پوست کندن، به این طرف و آن طرف نگاه کردن، سر به زیر بودن، سر صحبت را باز کنید 

حتما به این چند نکته ی مهم فکر کنید:

  • چطور سر صحبت را باز کنم؟
  • هنگام گفتگو چه سوال یا سوالاتی را می توانم بپرسم؟ 
  • در آن موقعیت، چه نظر یا نظراتی را می توانم بیان کنم؟
  • هدف من از باز کردن سر صحبت چه چیزی می باشد.

با شیوه هایی کاربردی که آموختید، ترس ها را کنار گذاشته و پر انرژی سر صحبت را باز کنید.

ناتوانی در روابط اجتماعی مثل چشمک زدن به دختر مورد علاقه تان در تاریکی است.

با مطالعه درس “چطور سر صحبت را باز کنیم؟ می توانید بهتر با دیگران تعامل کنید

 

ensane_2020 ensane_2020 ۰۹۲۲۰۵۷۲۹۸۰ ensane2020 

مشاور | سخنران | نویسنده | مدرس بهبود فردی و مهارت های ارتباطی

اینستاگرام مجموعه انسان 20
مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *