تمام مطالب برچسب : تکنیک های کنترل خشم
شش راهکارضروری و مهم کنترل عصبانیت

شش راهکارضروری و مهم کنترل عصبانیت

  شش راهکار ضروری و مهم کنترل عصبانیت آیا خشم و عصبانیت یک احساس غیر طبیعی و ناسالم هستند؟ آیا خشم همیشه آسیب زننده است؟ چه عواملی باعث می شود که در طول روز خشمگین و عصبانی شویم؟ چه راهکار ضروری و مهمی برای کنترل عصبانیت وجود دارد؟ قبل از پاسخ دادن به این سوالات مقداری از زمان و وقت خودتان را در اختبار من بگذارید  تا شش راهکارهای مهم و اساسی کنترل عصبانیت را در این درس را برایتان بیان کنم،  با دانستن این شش راهکار ضروری و مهم قادر خواهید بود عصبانیت خود را در مدت زمان کوتاه به حداقل برسانید.    محیط حیات اولیه انسان چه تاثیراتی دارد؟ امروزه خانواده ها مثل گذشته قادر نیستند نقش آرامش […]