تمام مطالب برچسب : فاطمه داداشی
دلایل مهم نداشتن حس رضایت از زندگی

دلایل مهم نداشتن حس رضایت از زندگی

دلایل مهم نداشتن حس رضایت از زندگی  در دنیای مدرنیته ی کنونی حدود ۹۷ درصد آدمها دانش و اطلاعات را دارند اما متاسفانه همان زندگی تکراری را دنبال می کنند و  احساس رضایت ندارند معمولا انسان های عادی به یادگیری مهارت های زندگی توجه چندانی ندارند و در الویت شان نیست فقط تعداد کمی از آدمها روی بهتر شدن خودشان قفل نمیزنند  نکته مهم این است که برای بهتر زندگی کردن به سلامت روان مثل سلامت جسم نیاز داریم  وقتی برای سلامت جسم مان از سبزیجات تازه استفاده می کنیم شاید در شروع احساس و مزه خوبی نداشته باشند  اما به مرور احساس سلامت جسم که سراغ مون میاد، سرحال تر می شویم  برای داشتن سلامت روان تجربیات زندگی ارزش […]

پرسشنامه طرح واره رها شدگی

پرسشنامه طرح واره رها شدگی

پرسشنامه طرح واره رها شدگی در این پرسشنامه ۱۰ سوال مطرح شده است. با پاسخ دادن به این سوالات می توانید احساس خودتان را بهتر بشناسید گزینه ها را با خیال راحت و به صورت واقعی امتیاز بدهید نمره ای که کسب می کنید در نزد خودتان باقی می ماند  لطفا به بالاترین نمره خود دقت کنید  ببینید آیا در دام تله رها شدگی قرار دارید؟ این پرسشنامه کمک میکند تا شناخت نسبی از تله های زندگی تان داشته باشید، تله هایی که موجب رنج و اضطراب و افسردگی میشوند برای پر کردن گزینه های پرسشنامه دقت لازم را به کار ببرید و به دو موردی که در زیر نوشته شده توجه کنید. اگر احساس شما در دوران های مختلف […]

چگونه قدرت نفوذمان را افزایش بدهیم؟

چگونه قدرت نفوذمان را افزایش بدهیم؟

چگونه قدرت نفوذمان را افزایش بدهیم؟ عنوان مطلبی که در این صفحه برایتان قلم زده ام. همه ی انسانها تمایل دارند که بتوانند روی دیگران تاثیر بگذارند یکی از لذت های همیشگی، آموختن است بهترین کاری که هر کدام از ما میتوانیم انجام دهیم روی اهداف مان تمرکز کنیم حواسمان باشد که هر وضعیتی را میتوانیم با تغییر خودمان تغییر بدهیم من معتقدم از هر نردبانی که بالا میرویم نردبان را بر نداریم بلکه دست دیگران را هم بگیریم تا با ما همراه شوند وقتی آموزش هایی که علاقه مند هستید دنبال میکنید اجازه نمیدهید وقت تان تلف شود چرا که در دنیای کنونی و در عصر تکنولوژی همه ی ما بیش از هر زمانی به آموختن و عمل کردن […]

دوره جامع آنلاین تقویت هوش کلامی

دوره جامع آنلاین تقویت هوش کلامی

دوره جامع آنلاین تقویت هوش کلامی آیا تا کنون در موقعیت هایی قرار گرفته اید که به دلیل اینکه نتوانسته اید در جمع صحبت کنید خودتان را سرزنش کرده باشید ؟ در مصاحبه های استخدامی، به خوبی در مورد توانمندی ها و مهارت هایتان ارائه خوبی نداشته باشید؟ چند بار پیش آمده که از جلسات کاری بیرون آمده باشید و به خودتان بگویید ” ای وای چه گندی زدم و چرا نتوانستم در مقابل جمع خوب صحبت کنم؟  در جلسه خواستگاری زبانم بند آمده بود و از اضطراب خیس عرق شدم؟  ایستادن در مقابل دوربین و تولید محتوا تا این اندازه برای من سخت و دشوار است؟ کم حرفی و پیدا نکردن کلمات و واژه ها همیشه برای ما آزار […]

چکیده کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی

چکیده کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی

هنگامی که می خواهیم در زندگی مان تغییری بوجود بیاوریم باید قادر باشیم در کارها و فعالیت های روزانه مان تغییر ایجاد کنیم. این الگویی است که همه ی بزرگان موفق جهان از آن پیروی کرده اند. دوست دارید رمز و راز موفقیت و پیشرفت تون رو بدونید؟ این مقاله رو تا آخر بخوانید سوالی داشتید حتما بپرسید در اسرع وقت به سوالات جواب میدم آیا راز موفقیت را می دانید؟ رسیدن به موفقیت دیگر راز نیست موفقیت نیازمند استراتژی است که در این چکیده کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی  یاد می گیرید اگر جز افرادی هستید که وقت مطالعه ی کتاب را ندارید پس با من همراه شوید و خلاصه ی کتاب اثر مرکب را بخوانید خلاصه ی […]

بررسی فیلم سینمایی عشق غیرممکن

بررسی فیلم سینمایی عشق غیرممکن

 در این قسمت به بررسی فیلم سینمایی عشق غیرممکن می پردازیم Un amour impossible ساخته Catherine Corsini-۲۰۱۸ هنگام تماشای بعضی از فیلم ها چنان ذهن درگیر محتوای فیلم می شوید ممکن است بعد از اتمام فیلم ساعت ها به آن فکر کنید حتی اگر مجددا آن فیلم سینمایی را ببینید خسته نمی شوید و به تماشای دوباره آن می پردازید اغلب فیلم های سینمایی تاثیر گذار و الهام بخش نقاط مبهمی دارند که ذهن درگیر آنها می شود قصد دارم در سایت انسان ۲۰ لیستی از فیلم‌های سینمایی پیچیده و تاثیر گذار را به شما دوستداران فیلم معرفی کنم. آن دسته از فیلم‌هایی که پس از چندین بار دیدن بهتر می‌توانید آن را درک کنید. دنیای سینما برای دوستداران فیلم […]

چطوری کتاب بخوانیم؟

چطوری کتاب بخوانیم؟

  چطوری کتاب بخوانیم؟ عنوان مطلبی است که کمک میکند از خواندن کتاب بیشتر لذت ببرید در این نوشته سعی می‌کنم راهکارهایی برای مطالعه ی اثربخش ارائه کنم و به سوالات زیر برای علاقه مندان به مطالعه کتاب پاسخ بدهم مراحل روخوانی و درست فهمیدن کتاب چیست؟ دلیل فراموشی کتاب های خوانده شده چیست؟ چطوری کتاب بخوانیم و بتوانیم آن را برای دیگران تعریف کنیم؟ خواندن فعالانه و خواندن منفعلانه چیست؟ برای خواندن همراه با درک و فهم از چه روشی استفاده کنیم؟ مطالبی را از روشهای تجربی خودم را برای دوستان و همراهان سایت انسان ۲۰ بیان می کنم به غیر از تجربیات، ماحصل مطالعات ام را در این مقاله برای شما بازگو می کنم. من معتقدم چیزهایی مانند دیدن […]

کلیدهای گفتگو با کودکان و نوجوانان

کلیدهای گفتگو با کودکان و نوجوانان

هنگامی که والدین نکات کلیدهای گفتگو با کودکان و نوجوانان یاد می گیرند  قطعا احساسات فرزندان شان را به خوبی درک خواهند کرد درک احساسات و دیدن دنیا از نگاه فرزندان به ایجاد روابط خوب کمک زیادی می کند. هنگامی که والدین ارتباط خوبی را با فرزندان برقرار کنند بچه ها از آسیب های اجتماعی به دور می مانند توجه به نیازهای انسانها در دوران کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است. همه انسان ها از نظر جسمی و روانی نیازهایی دارند، اگر از همان دوران کودکی نیازهای جسمی و روانی فرزند مورد توجه والدین قرار نگیرد، قطعا از نظر روحی و روانی دچار بحران هایی در زندگی خواهند شد. پس لازم است به حریم کودک ونوجوان خود احترام بگذاریم دنیای […]

دلایل شکست یک رابطه عاطفی چیست؟

دلایل شکست یک رابطه عاطفی چیست؟

به نظر شما دلایل شکست یک رابطه عاطفی چیست؟ متاسفانه انسانها از گذشته های دور تا کنون روی روابط عاطفی خود کمتر سرمایه گذاری می کنند زندگی مدرن امروزی و پیچیده تر شدن روابط انسانی موجب شده بسیاری از روابط عاطفی با شکست روبرو شوند. برای آنکه روابط عاطفی ما به شکست منجر نشود چه راهکارهایی وجود دارد؟ متاسفانه در مدارس و دانشگاه ها به این نکته مهم زندگی پرداخته نمی شود و افراد مهارتهای ارتباطی را یاد نمی گیرند. این در حالی است که حتی نیاکان ما در گذشته به دلیل ایجاد روابط عاطفی و انسانی دور هم جمع می شدند هنگامی که برای روابط عاطفی محکم و عمیق وقت و انرژی می گذاریم زندگی توام با آرامشی را […]

اگراین کارها را انجام ندهید همیشه بی حوصله اید

اگراین کارها را انجام ندهید همیشه بی حوصله اید

چگونه بی حوصلگی سراغ مان می آید و راه حل رفع بی حوصلگی چیست؟ از چه راههایی می توان بر بی حوصلگی غلبه کرد؟ در این مقاله سعی می کنیم به شما کمک کنیم تا راهی برای رهایی و غلبه بر بی حوصلگی خود پیدا کنید. حتما گاهی اوقات با خودتان فکر می کنید این همه درس خواندم، دانشگاه رفتم و مدرک های مختلف گرفتم، کار و فعالیت می کنم، باز یک وقت هایی بی حوصلگی سراغ ام میاد و خسته و کلافه می شوم. بی حوصلگی یکی از مشکلات عصر ماست. در گذشته نیاکان ما بیشتر وقت خود را برای به دست آوردن خوراک، تهیه پوشاک و ساختن سرپناه صرف می کردند به همین دلیل دچار بی حوصلگی نمی […]

1 2 3 5